10 Manfaat Mengunyah PERMEN KARET

1. Menyegarkan bau mulut, terutama bagi yang suka mengonsumsi makanan beraroma keras seperti bawang merah dan bawang putih. Permen karet sangat efektif untuk menetralisir bau tersebut.

2. Permen karet dapat melekat erat, sehingga dapat membersihkan sisa-sisa makanan pada permukaan gigi. Sering mengunyahnya dapat meningkatkan produksi air liur yang dapat membersihkan rongga mulut dan gigi dengan lebih baik, sehingga resiko terbentuknya plak-plak gigi dapat dikurangi.

3. Ketika mengunyah permen karet, rongga mulut berulang-ulang melakukan gerakan menggigit, ini memperlancar aliran darah di bagian wajah, dan juga melatih otot-otot untuk mengunyah dan menggigit.

4. Hasil penelitian seorang ahli dari Amerika, mengunyah permen karet setiap hari selama 15 menit dapat bermanfaat bagi kecantikan.

5. Meningkatkan sirkulasi darah sehingga oksigen yang dikirim ke otak semakin banyak, pikiran jadi lebih segar, dan konsentrasi makin menguat.

6. Memulihkan saluran cerna pascaoperasi.
Sebuah penelitian yang melibatkan 158 pasien yang dilakukan Rumah Sakit St Mary, London, menyebutkan, mereka yang mengunyah permen karet setelah menjalani operasi usus, fungsi saluran cernanya lebih cepat kembali normal. Dalam uji klinis, sekelompok pasien yang mengunyah permen karet 5-45 menit tiga kali sehari seusai operasi dibandingkan dengan pasien yang tidak mengunyah permen karet. Hasilnya, pasien yang mengunyah permen karet akan mengeluarkan gas atau buang angin rata-rata 0,66 kali dibandingkan yang tidak mengunyah sekitar 1,10 kali gas. Seperti diketahui, normalnya fungsi saluran cerna pascaoperasi ditandai dengan buang angin. Dengan kata lain, mereka yang mengunyah permen karet lebih cepat sembuh dan tak perlu berlama-lama tinggal di RS.

7. Mengurangi kantuk.
Aktivitas mengunyah akan melancarkan sirkulasi darah ke otak sehingga bermanfaat untuk meningkatkan kinerja yang berkaitan dengan konsentrasi, kewaspadaan, dan perhatian. Jadi, ketika Anda mengemudi dan merasa mengantuk, kunyahlah permen karet karena bisa mengurangi rasa kantuk sekaligus meningkatkan konsentrasi.

8. Meningkatkan daya ingat.
Menurut penelitian yang dilakukan di University of Northumbria dan Cognitive Research Unit (Reading) di Inggris, kemampuan untuk mengingat kata-kata dapat ditingkatkan sampai 35 persen. Penjelasan ilmiahnya, mengunyah akan meningkatkan detak jantung yang mengakibatkan lebih banyak oksigen dan nutrisi yang dipompa ke otak. Pada akhirnya, proses ini akan merangsang bagian otak yang berhubungan dengan daya ingat.

9. Mengurangi ketegangan.
Seperti sudah disebutkan sebelumnya, mengunyah permen karet dapat mengurangi ketegangan. Permen karet juga disediakan untuk tentara AS yang sedang bertugas, sejak Perang Dunia I hingga kini. Para atlet juga terlihat selalu mengunyah permen karet pada saat berlatih atau bertanding.

10. Melangsingkan.
Bagaimana mungkin? Mungkin saja. Menurut penelitian yang dilakukan di Glasgow Caledonian University di Inggris, mereka yang mengunyah permen karet setelah makan akan mengonsumsi lebih sedikit kalori saat jam makan berikutnya. Selain itu, sebatang permen karet hanya mengandung 5-10 kalori, dan mengunyahnya selama satu jam dapat membakar 10 kalori.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

11 TIPS YA BIAR GAK BOSEN PAS BELAJAR :

ini ada tips,,, cuma sebelas... ini pun nyonto semua... tapi semoga bermanfaat

maaf ini artikel sangat amat garenk sekali ya... ypo maneh jenenge keadaan :::

  • Nyanyi – nyanyi pas belajar. Sumpek, nyanyi. Buka’ halaman pertama nyanyi, halaman kedua nyanyi... ketok’an malese -_-
“Ya nyanyi – nyanyi kecil waktu ada bagian yang susah dihapal” iyelah
  • iseng – iseng nyoba’ buat nyium siku sendiri !!! haha kurang kerjaan begete gak se ??? yang penting kan gak bosen, gak baca buku terus. Bisa ketawa – ketawa sendiri kan ? Y !
  • Kalau udah pegel – pegel, angkat tangan ke atas, gerak – gerakan ke kanan ke kiri, buat stretching
  • Tepuk tangan buat nyemangatin diri sendiri. Bisa bikin lebih yakin sama diri sendiri. Esihhh
  • Senam muka’ selama tiga menit... ya kurang lebih segitu dah. Angkat alis – turunkan lagi. Angkat bibir, a i u e o atau apalah. Kembang kempiskan pipi dsb \^o^/
  • Coba’ buat ngelitikin tubuh sendiri #kurangkerjaansumpah
  • Tutup mata, kemudian pijat dengan jari telunjuk dan tengah... biar gak capek, biar gak ngantuk...
  • Belajar pasti bikin pusing... Lek wes rada’ pusing pijet kepala sendiri !!! njut njut *opo bedane bek no 7 ??? plis !!!*
  • Lompat – lompat di tempat – 10x !!! plis iki nyonto majalah hahaaa
  • Nyanyiin lagu kenangan sama pacar *ecieee...* yang punya mantan lho ya* ups* sing g punya yo karep wes...
  • Inget kejadian lucu sama temen temen pas d skolah...

Udah ye sing penting wes ngepost =D

Sumber : majalah kaWanku

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Itulah IBU :-)

Seorang ibu melahirkan anaknya ke dunia dengan susah payah, rasa sakit yang luar biasa, dan dengan pengorbanan hidupnya. Ketika anaknya lahir ke dunia, beliau menyusui bayinya hingga ia berumur 2 tahun dan memberikan makanan tambahan. Beliau rela mengorbankan waktunya untuk mengajari, membimbing dan memberikan anaknya bekal untuk masa depannya.  Sang Ibu selalu berharap dalam hati agar anaknya bisa hidup dengan baik di dunia dan menjadi anak berbakti.
Namun, ketika anaknya beranjak remaja maka dimulailah ujian ketahanan kesabaran bagi Ibu tersebut untuk menghadapi tingkah laku anaknya yang semakin nakal, dan beliau membimbing anaknya agar bertingkah laku baik. Ajaran agama, sosial dan masyarakat serta edukasi diajarkan Ibu untuk membentuk pribadi dan akhlak yang baik bagi anak tersayangnya. Segala hal diberikan Ibu demi kebaikan anaknya di masa mendatang.
Sang anak beranjak dewasa, dan menjadi pribadi seperti kita saat ini..
Saat ini, beliau hanya berharap anaknya tetap menjadi pribadi yang baik dan bisa berdiri sendiri, mandiri, dan berusaha kuat demi kebaikan dirinya. Sang Ibu tidak mengharapkan sepeser pun hasil kerja keras dari anaknya, meski beliau kekurangan. Sang Ibu pun bahagia ketika anaknya menikah dan memiliki keluarga sendiri meskipun beliau terlupakan.

 
Sang Ibu..hanya berharap yang terbaik untuk anaknya..
Sang Ibu..hanya mengikhlaskan segala yang beliau miliki untuk kebaikan anaknya..
Sang Ibu..rela mengorbankan jiwa raganya untuk anaknya..
Sang anak..apa yang kau telah lakukan untuk Ibumu?
-mari memaknai arti perempuan..memaknai arti ibu-

Article Source : http://khamelovsky.wordpress.com/2009/04/22/memaknai-arti-perempuanmemaknai-arti-ibu/

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Peringkat Universitas di Indonesia

Assalamualaikuuuum *syahdu* 
Tiba-tiba pingin posting di blognya titits nih. Buat postingan yang ini, aku cuma pingin share informasi tentang peringkat universitas di Indonesia. Sapa tau temen-temen nyari peringkatnya UI, ITB, Unair, atau universitas  famous lainnya. Okeeee, langsung aja ke TKP

Jurusan KEDOKTERAN terbaik,terfavorit,terunggul
01. UI – Jakarta
02. UGM – Yogyakarta
03. UNAIR – Surabaya
04. UNPAD – Bandung
05. UNDIP – Semarang

Jurusan INFORMATIKA atau ILMU KOMPUTER terbaik,terfavorit,terunggul
01. ITB – Bandung
02. IT Telkom – Bandung
03. Univ. Bina Nusantara – Jakata
04. Univ. Gunadarma – Jakarta
05. UI – Jakarta
06. ITS – Surabaya 07.UGM – Yogyakarta 
08. Univ. Tarumanegara – Jakarta
09. Univ. Trisakti – Jakarta
10. Univ. Pelita Harapan – Jakarta

Jurusan AKUTANSI terbaik,terfavorit,terunggul
01. UI – Jakarta
02. UGM – Yogyakarta
03. UNPAD – Bandung
04. UNAIR – Surabaya
05. UNDIP – Semarang

Jurusan HUKUM terbaik,terfavorit,terunggul
01. UGM – Yogyakarta
02. UI – Jakarta
03. UNPAD – Bandung 
04. UNAIR – Surabaya
05. UNDIP – Semarang

Jurusan ILMU KOMUNIKASI terbaik,terfavorit,terunggul
01. UI – Jakarta
02. UNPAD – Bandung
03. UGM – Yogyakarta 
04. UNHAS – Ujung Pandang
05. UNS – Surakarta

Jurusan MANAJEMEN terbaik,terfavorit,terunggul
01. UI – Jakarta
02. UGM – Yogyakarta
03. UNPAD – Bandung
04. UNAIR – Surabaya
05. Univ. Trisakti – Jakarta

Jurusan SASTRA INGGRIS terbaik,terfavorit,terunggul
01. UI – Jakarta 
02. UGM – Yogyakarta
03. Univ. Kristen Petra – Surabaya
04. UNPAD – Bandung
05. UNDIP – Semarang

Jurusan TEKNIK ARSITEKTUR terbaik,terfavorit,terunggul
01. Univ. Katholik Parahyangan (UNPAR) – Bandung
02. UGM – Yogyakarta
03. ITB – Bandung 
04. Univ. Kristen Petra – Surabaya 
05. UI – Jakarta 

Jurusan TEKNIK INDUSTRI terbaik,terfavorit,terunggul
01. ITB – Bandung
02. ITS – Surabaya
03. Univ. Trisakti – Jakarta
04. UI – Jakarta
05. Univ. Islam Indonesia – Yogyakarta 

Okeeey, buat yang masih galau mau masuk jurusan apa, universitas mana, mending udah dipikirin dari sekarang. Bakat sama minatmu apa, biar ntar pas kuliah kamu fun fun aja ngejalaninnya, gak ada rasa tertekan atau terpaksa. Oya, jangan milih jurusan karena ikut-ikutan atau sedang tren, rasanya ntar sama aja, pasti ntar gampang bosen, karena kita milihnya karena ikut-ikutan temen (padahal aku juga galau mau masuk mana).
Segini dulu deh yaaaa, ntar kalo sempet ngepost, bakal posting lagi. BYE :D

Sumber: here

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

 Love = Waiting 4 A Bus.... Ada Benernya Sih...
Cinta itu sama seperti orang yg sedang menunggu bis
Sebuah bis datang, dan kamu bilang,
"Wah..terlalu penuh, sumpek, bakalan nggak bisa duduk nyaman neh!
Aku tunggu bis berikutnya aja deh."
Kemudian, bis berikutnya datang.
Kamu melihatnya dan berkata,
"Aduh bisnya kurang asik nih, nggak bagus lagi.. nggak mau ah.."
Bis selanjutnya datang, cool dan kamu berminat,
tapi seakan-akan dia tidak melihatmu dan lewat begitu saja.
Bis keempat berhenti di depan kamu.
Bis itu kosong, cukup bagus, tapi kamu bilang,
"Nggak ada AC nih, bisa kepanasan aku".
Maka kamu membiarkan bis keempat itu pergi.
Waktu terus berlalu,
kamu mulai sadar bahwa kamu bisa terlambat pergi ke kantor.
Ketika bis kelima datang,
kamu sudah tak sabar,
kamu langsung melompat masuk ke dalamnya.
Setelah beberapa lama, kamu akhirnya sadar kalau kamu salah menaiki bis.
Bis tersebut jurusannya bukan yang kamu tuju!
Dan kau baru sadar telah menyiakan waktumu sekian lama.
Moral dari cerita ini :
sering kali seseorang menunggu orang yang benar-benar 'ideal'
untuk menjadi pasangan hidupnya.
Padahal tidak ada orang yang 100% memenuhi keidealan kita.
Dan kamu pun sekali-kali tidak akan pernah bisa menjadi 100% sesuai
keinginan dia. Tidak ada salahnya memiliki 'persyaratan' untuk 'calon',
tapi tidak ada salahnya juga memberi kesempatan kepada yang berhenti di
depan kita.
Tentunya dengan jurusan yang sama seperti yang kita tuju.
Apabila ternyata memang tidak cocok, apa boleh buat.
tapi kamu masih bisa berteriak 'Kiri' ! dan keluar dengan sopan.
Maka memberi kesempatan pada yang berhenti di depanmu,
semuanya bergantung pada keputusanmu.
Daripada kita harus jalan kaki sendiri menuju kantormu,
dalam arti menjalani hidup ini tanpa kehadiran orang yang dikasihi.
Cerita ini juga berarti,
kalau kebetulan kamu menemukan bis yang kosong,
kamu sukai dan bisa kamu percayai,
dan tentunya sejurusan dengan tujuanmu,
kamu dapat berusaha sebisamu untuk menghentikan bis tersebut di
depanmu,
agar dia dapat memberi kesempatan kepadamu untuk masuk ke dalamnya.
Karena menemukan yang seperti itu
adalah suatu berkah yang sangat berharga dan sangat berarti.
Bagimu sendiri, dan bagi dia.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Tips Menghadapi Ujian Semester

1. Pertama dan selalu yang diutamakan adalah berdoa kepada Allah SWT
Hal ini penting dilakukan sebelum ujian, bacalah
doa ”rabbi zidni ilman warzuqni fahman” agar allah memudahkan dalam memahami soal.

2. Perhatikan kondisi sekitar
Tidak terpengaruh dengan kondisi teman anda yang terlihat santai, berusahalah untuk rileks menurut kenyamanan yang anda rasa nyaman,percaya pada kemampuan diri anda sendiri.

3. Tidur secukupnya
Usahakan tidur dan makan makanan yang bergizi untuk menunjang katahan dalam belajar pada malam hari.tidak banyak begadang agar ingatan bisa segar.

4. Jangan mempermasalahkan hal-hal yang sepele
Tetap focus pada soal-soal yang akan dikerjakan. Dan tidak membuang waktu.

5. baca ulang materi pelajaran secara rutin

6. menghafal dengan cara mencari korelasi materi atau contoh dalam kehidupan sehari-hari

SEMANGAT BUAT UJIAN SEMSESTER 3 REK \m/

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

ini puisi yang macak kece di seleksi FLS2N tapi kalah :D

RANAH PERTIWI

Saat cinta menyeruak
Itu hanyalah sebatas kegagalan penyair mendefinisikan
Tak satupun sajak mampu berkata dan menuliskan
Logika dan nalarmu tak akan pernah sampai
Namun berkacalah pada indera dan hatimu
Cinta itu tak bermateri, tak bermuatan tak pula berdimensi
Cinta tak hanya diperuntukkan kepada insan
Semua dzat dalam kefanaan ini juga membutuhkannya
Cobalah tengok tempat kita berpijak dan bernafas ini
Tak seulas cinta pun nampak
Topeng kebiadaban telah menggauli
Keserakahan dan kebusukan telah menjati diri
Cobalah sedikit mengerti akan keberadaan ibu pertiwi
Tak perlu kau hujamkan ketajaman belati untuk mengabdi
Tak perlu kau asah parang untuk membela
Tak perlu kau teteskan seluruh darahmu untuk mencinta
Zenit dan nadirmu tak akan sampai
Cobalah Tatap hamparan kuningnya padi Indonesia
Kau akan mampu menvisualisasikan cinta
Rasakan gemerciknya tetesan embun di bumi Indonesia
Kau akan mampu menyiratkan cinta
Rasuki setiap debit aliran samudra Indonesia
Kau akan mampu mengukur energi cinta
Sentuh lalu lipatlah sungai dan lembah dalam nadimu
Kau akan menyatu dengan cint
Mulailah...
Telaah lebih jauh kibaran Merah Putihnya
Rasuki nafas kehidupan bangsanya
Pahami setiap lekuk tirani kehidupannya
Dan pekikkan kata “AKU CINTA INDONESIAKU”
Pada gambaran mega dan senja...

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS

Esai Pertamaku

DAMPAK YANG DITIMBULKAN DARI PENGGUNAAN EARPHONE YANG BERLEBIHAN

Di zaman yang semakin maju ini, membuat semakin berkembangnya berbagai alat-alat eletronik. Berbagai jenis dan macam alat-alat elektronik yang semakin banyak dan semakin canggih telah tercipta. Seperti halnya earphone, yang menjadi inovasi terbaru dari perkembangan alat telekomunikasi. Earphone ini sudah mendunia dan sangat disukai oleh seluruh masyarakat di seluruh belahan dunia. Karena earphone sangat mudah dalam penggunaanya. Selain itu, earphone juga memiliki banyak manfaat bagi pemakai. Walau earphone mempunyai banyak fungsi dan manfaat, namun earphone juga membawa dampak yang negatif dalam pemakaian earphone tersebut. Inilah yang melatarbelakangi penulis dalam mengangkat judul “Dampak Yang Ditimbulkan Dari Penggunaan Earphone Yang Berlebihan”.

Earphone adalah sepasang pengeras suara yang berbentuk kecil yang digunakan sangat dekat dengan telinga. Karena bentuknya yang kecil inilah yang membuat earphone sangat praktis untuk di bawa kemana-mana. Selain bentuknya yang kecil earphone juga mudah didapat. Karena harganya yang tidak terlalu mahal dan banyak toko yang menjual earphone itu sendiri. Sehingga earphone sangat di gemari oleh masyarakat sekarang ini.

Awalnya, earphone hanya digunakan oleh para TNI Angkatan Udara untuk melindungi telinga mereka saat melakukan penerbangan dalam misi perperangan. Kemudian, earphone semakin berkembang dan membuat semakin banyak pula kegunaan dari earphone itu. Berawal dari kegunaannya untuk mendengar sinyal audio sebelum amplifier dikembangkan. Lalu, earphone di gunakan juga untuk mendengarkan radio. Dalam hal ini, earphone memiliki fungsi sebagai antena yang berguna untuk mencari frekuensi gelombang yang di pancarkan oleh pemancar radio. Yang kemudian akan tersambung dengan pemancar tersebut. Tidak hanya itu, earphone juga digunakan oleh stasiun-stasiun televisi untuk alat pengantar pesan dari kru TV ke presenter. Earphone juga sering digunakan di studio rekaman untuk berkomunikasi agar tidak ada suara yang tidak diharapkan saat proses merakam berlangsung. Namun, karena perkembangan teknologi yang semakin maju earphone juga dapat digunakan untuk hiburan. Misalnya, kita bisa mendengarkan musik lewat earphone dari handphone, iPod, dll. Selain itu, earphone juga bisa digunakan untuk alat komunikasi. Misalnya, kita menerima telephone melalui earphone. Sehingga mempermudah kita dalam berkomunikasi.

Walaupun earphone memiliki banyak kegunaan, namun earphone juga memiliki banyak dampak yang buruk bagi kesehatan pengguna jika digunakan secara berlebihan atau terlalu sering. Dampak yang ditimbulkan dari pemakaian earphone ini, misalnya akan meyebabkan kerusakan gangguan pendengaran atau penurunan fungsi pendengaran atau tuli. Apalagi biasanya earphone dalam penggunaanya diset dalam volume sekeras-kerasnya untuk melawan suara yang bising. Hal inilah yang menyebabkan terganggunya fungsi pendengaran bagi pengguna.

Gangguan pendengaran atau ketulian yang diderita pengguna earphone ini diderita sesaat setelah earphone dilepas dari telinga. Yang menyebabkan telinga pengguna earphone terasa panas dan berdengung hebat. Hal ini dikarenakan kelelahan koklea (rumah siput), yang berperan penting dalam proses pendengaran. Dan jika gangguan pada koklea ini tidak segera ditangani akan menyebabkan gangguan pendengar tetap atau permanen.

Selain itu, akibat yang ditimbulkan jika penggunaan earphone secara berlebihan juga menimbulkan berkurangnya keseimbangan badan untuk menompang dirinya sendiri. Hal ini dikarenakan ketidakseimbangnya tekanan udara yang ada didalam rongga telinga kita.

Oleh sebab itu, kita harus mengurangi penggunaan earphone yang berlebihan. Sehingga dapat mengurangi kemungkinan mengalami akibat yang di timbulkan saat penggunaan earphone tersebut. Agar kesehatan telinga kita tidak mengalami masalah.

Dan seharusnya para ilmuwan bisa lebih membuat inovasi tebaru dari earphone ini agar lebih bisa meminimalisasikan dampak yang di timbulkan dari penggunaan earphone tersebut. Sehingga para pengguna bisa memakai earphone tersebut tanpa harus khawatir akan akibat yang ditimbulkan dari pemakaian earphone tersebut.

Selain itu, pemerintah juga bisa mensosialisasikan dampak yang ditimbulkan dari penggunaan earphone tersebut. Sehingga masyarakat bisa berhati-hati dalam penggunaan earphone tersebut agar lebih berkurangnya penderita yang telah merasakan akibat dari penggunaan earphone tersebut.

Sehingga dapat disimpulkan bahwa kita tidak perlu berlebihan dalam penggunaan earphone tersebut. Agar kita bisa lebih menjaga kesehatan diri kita sendiri dan lebih bisa memilah antara sesuatu yang baik dan sesuatu yang buruk yang akan terjadi pada diri kita.

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • RSS